Dokąd udać się na letni urlop? Zanim podejmiesz tę decyzję, uświadom sobie, jakie korzyści dla zdrowia, urody i ogólnej kondycji możesz odnieść w wybranej przez…
Gdy temperatura przekracza 25 stopni Celsjusza, a słońce nie pozwala się na niczym skupić, przestajemy czerpać radość z lata. Tym bardziej, jeśli nie leżymy na…
Latem każda z nas chce wyglądać pięknie. A symbolem letniego piękna jest ładna opalenizna. Smażymy się więc na słońcu, czasem uzupełniając jego brak w solariach, często zapominając o ostrzeżeniach…
Jesteśmy coraz mniej aktywni fizycznie. Dlatego częściej już w młodym wieku odczuwamy bóle kości i stawów, które ograniczają możliwości poruszania się. Opiszemy tutaj podstawowe choroby…
Wybierając okna do naszych domów, często zastanawiamy się, jakie okna wybrać: okna drewniane czy plastikowe. Czy okna drewniane są zdrowsze od okien PCV? Okna drewniane…
Przez 4 lata trenowałem zawodowo siatkówkę. W zeszłym roku zrezygnowałem. Po pół roku od zaprzestania treningu zaczęły mnie boleć kolana. Lekarz skierował mnie na badania…
Choć ból głowy jest bardzo powszechny, nie należy go bagatelizować. Tym bardziej, jeśli pojawia się regularnie, a jego przyczyn nie sposób upatrywać w niedospaniu czy zmianach ciśnienia…
Co zabrać na wakacje? Warto zabrać ze sobą najpotrzebniejsze leki i materiały opatrunkowe. Przydadzą się w nagłych wypadkach, zwłaszcza gdy będziemy odpoczywać daleko od miejsc,…
Czy zapalenie krtani jest chorobą sezonową? Czy może zostać wywołane przez stres? Jak rozróżnić początek zapalenia krtani od zapalenia gardła? Dziś będzie o istocie, przyczynach,…
Gdy każdy krok sprawia ból, estetyka, choć istotna,schodzi na drugi plan. Stopa, torturowana latami, prędzej czy później weźmie odwet. Haluksy i palce młotkowate to kary, jakie…
Bywa, że planując urlop, ulegamy modzie czy dobrym radom znajomych, i nie spędzamy go tak, jak byśmy chcieli, tylko jak „powinno się go spędzać”. Zastanówmy…
Mam w rodzinie osobę, która ma poważną wadę słuchu, na jedno ucho nie słyszy całkowicie, na drugie bardzo mało. Ma duże trudności porozumiewania się z…
Pracuje niezauważalnie, jeśli o nią dbasz. Gdy czujesz, że „coś ci leży na wątrobie”, nie wszystko jest w porządku. Pomóż jej, aby służyła ci sprawnie…
Napady złości, agresja u 3-latka to sygnał, że dziecko z czymś nie potrafi sobie poradzić. Nie zna innego sposobu, aniżeli krzyk, płacz, bicie, popychanie czy…
Straciłaś zdrowie przez chorobę zawodową? Miałaś wypadek przy pracy? Walcz o rekompensatę! Musisz się jednak uzbroić w cierpliwość i dopełnić określonych formalności. Nieznajomość prawa szkodzi i to podwójnie. Niedostosowanie…