Magda, Frania i Hela - trzy kobiety, które zawładnęły sercami Polek i pod wieloma względami ukształtowały ich gusta. Od kiedy na ekranach TVN pojawiła się rezolutna prawniczka…
Dobry humor jest wielkim sprzymierzeńcem zdrowia i szczupłej sylwetki. Pomoże ci w przestrzeganiu diety, spalaniu kalorii i w pokonaniu wielu życiowych trudności. Pielęgnuj go! To nic…
U większości kobiet, wraz ze wzrostem wagi, maleje – niestety – poczucie własnej wartości i ochota na seks. Czy da się te proporcje odwrócić? Jest…
Gdziekolwiek byś się nie udała, ciało zawsze podąża tam wraz z tobą. Upomina się o należne mu pożywienie, wypoczynek i sen. Przypomina ci, byś zrobiła sobie przerwę w pracy,…
Ileż to razy rozpoczynałaś dietę „od jutra", „od poniedziałku", „od Nowego Roku"? Ile masz za sobą porażek, „malutkich odstępstw" od założonego planu żywieniowego? No właśnie,…