Nastolatki mają teraz pod górkę: sprawdziany, klasówki, egzaminy gimnazjalne lub matura wymagają dużo wysiłku. Najlepszy zastrzyk energii zapewni im dobre odżywianie. O tym, jak powinna wyglądać…
Co zaproponować dziecku zamiast wysokokalorycznych posiłków? Oto kilka potraw, które są niskokaloryczne, a jednocześnie wyglądają apetycznie. (więcej…)