Wiosna budzi się do życia! Zmiany w przyrodzie nie pozostają bez wpływu na nasze zachowanie. Zdejmując ciepłe zimowe kurtki i grube swetry, chcemy również pozbyć się zbędnych…
Kanapki są najrzadziej stosowanym przez dietetyków daniem w odchudzającym jadłospisie. Ale nie zawsze trzeba ich unikać, bo taka forma posiłku jest wygodna, miła w jedzeniu…
Marzysz o aksamitnej skórze bez śladów cellulitu, o jej pięknym, oliwkowym kolorycie? Pragnienie to pomoże ci spełnić specjalna dieta na cerę, którą prezentujemy poniżej. (więcej…)
Przygotowane przez nas menu odchudzające dla panów jest proste, a jednocześnie wykwintne. Zaspokoi nawet bardzo wymagające podniebienie. Dzięki temu gubienie kilogramów stanie się naprawdę przyjemne.…
Otyłość to nie tylko problem estetyczny. Często towarzyszy jej podwyższony poziom cholesterolu i trójglicerydów, co może prowadzić do miażdżycy, jednej z powszechnie występujących chorób. Oto dieta, która…
Proponowany przez naszą dietetyczkę jadłospis pomoże ci uniknąć ataków głodu wieczorami. Aby jednak był on skuteczny, należy pamiętać, by jeść codziennie o podobnych porach sześć…
Już niedługo przyroda zacznie budzić się do życia, obudź się i ty. Pomoże ci w tym odpowiednio skomponowana dieta. Dzięki niej szybko zwalczysz zimowe przygnębienie i odzyskasz…