Mieszkańcy japońskiej wyspy Okinawa są bardzo zdyscyplinowani. Ustalili precyzyjne zasady dietetyczne i stosują się do nich. Ich długowieczność to jednak też zasługa pogody ducha. Wiedzą,…
Przedstawiamy tutaj różne diety, które łączy to, że pochodzą z Japonii. Zapraszamy do zapozania się z tematyką.
Nasza dieta japońska jest raczej kuchnią typu fusion, bo łączy rodzime składniki z tymi japońskimi, które można dostać w polskich sklepach. Warto pamiętać o tym,…