Osobliwe niekiedy mogą wydać się metody walki z uzależnieniem w terapii 12 kroków. Zaakceptuj bezsilność – krok pierwszy, uwierz w coś istotnego – krok drugi...…
W styczniowych mityngach Anonimowych Żarłoków dużo mówi się o bezsilności wobec zgubnego nałogu nadmiernego objadania się. W lutym przerabiamy Krok Drugi. Tematem jest Siła Większa…
W kwietniu na mityngach AŻ tematem jest krok czwarty. W terapii Dwunastu Kroków to czas swoistego obrachunku moralnego, inwentura naszych doświadczeń. (więcej…)
…a nałóg jest chorobą. Wszystko jedno, czy to uzależnienie od jedzenia, alkoholu, hazardu, seksu, komputera czy zakupów. W każdym wypadku scenariusz jest podobny... (więcej…)
Objadanie się, tak jak alkoholizm czy hazard, to nałóg. Jedną z metod samopomocy są spotkania Anonimowych Żarłoków. O tym, co daje takie wsparcie, rozmawiamy z Olą i Magdą…
Maj to krok piąty w terapii dwunastokrokowej. Prosty jak matematyka i tak samo trudny… (więcej…)
Staliśmy się całkowicie gotowi, aby Siła Wyższa uwolniła nas od wszystkich wad charakteru. Tak wygląda Krok Szósty w terapii dwunastokrokowej. (więcej…)
Zwróciliśmy się do Niego w pokorze, aby usunął „nasze braki”. Do tej Siły Wyższej, której wcześniej zgłosiłam bezsilność wobec problemu – w moim przypadku problemu…
Sierpień... Krok Ósmy brzmi tak: „Zrobiliśmy listę osób, które skrzywdziliśmy, i staliśmy się gotowi zadośćuczynić im wszystkim”. (więcej…)
Wczesnojesienny krok dziewiąty zawiera propozycję, by zadośćuczynić osobiście wszystkim, wobec których zawiniliśmy swoim nałogiem objadania się... (więcej…)
„Prowadziliśmy nadal obrachunek moralny, z miejsca przyznając się do popełnionych błędów”. I chyba od pewnego czasu tak właśnie robię. (więcej…)
Najpierw przytoczę, jak brzmi ów trudny do opisania krok: „Dążyliśmy poprzez modlitwę i medytację do coraz doskonalszej więzi z Bogiem, jakkolwiek go pojmujemy, prosząc jedynie…