Mam bardzo dużą nadwagę. Lekarz powiedział, że nie da się jej pokonać samą dietą. Potrzebna jest operacja bariatryczna. Nic nie wiem o tych zabiegach. Jak…
Zaburzenia jedzenia, zarówno u nastolatków, jak i u dorosłych, pochodzą często z nierozwiązanych w dzieciństwie konfliktów emocjonalnych, niekoniecznie dotyczących przyjmowania pokarmu. Przeczytaj jakie są przyczyny…
Są rzeczy, których nie umiemy wymazać z pamięci - choć wydarzyły się już dawno. Jakie mogą być konsekwencje zranień z dzieciństwa i jak sobie z nimi radzić?…
Czasami objadanie się zaczyna być przymusową czynnością, nad którą nie sposób zapanować. Dzisaj o tym, kiedy tak się dzieje i co robić, by poradzić sobie…
Osobliwe niekiedy mogą wydać się metody walki z uzależnieniem w terapii 12 kroków. Zaakceptuj bezsilność – krok pierwszy, uwierz w coś istotnego – krok drugi...…
W styczniowych mityngach Anonimowych Żarłoków dużo mówi się o bezsilności wobec zgubnego nałogu nadmiernego objadania się. W lutym przerabiamy Krok Drugi. Tematem jest Siła Większa…
W kwietniu na mityngach AŻ tematem jest krok czwarty. W terapii Dwunastu Kroków to czas swoistego obrachunku moralnego, inwentura naszych doświadczeń. (więcej…)
Jestem mamą osiemnastoletniej Oli, która ma 179 cm wzrostu i waży 46 kg. Od kilku miesięcy nie miesiączkuje. Twierdzi ze nie jest anorektyczką. Pierwszy raz…
Jak głosi porzekadło: Nie żyjemy po to, aby jeść, lecz jemy po to, aby żyć. Niestety, gdy ludzie umierają z głodu, w krajach rozwiniętych inni…
…a nałóg jest chorobą. Wszystko jedno, czy to uzależnienie od jedzenia, alkoholu, hazardu, seksu, komputera czy zakupów. W każdym wypadku scenariusz jest podobny... (więcej…)
Objadanie się, tak jak alkoholizm czy hazard, to nałóg. Jedną z metod samopomocy są spotkania Anonimowych Żarłoków. O tym, co daje takie wsparcie, rozmawiamy z Olą i Magdą…
Maj to krok piąty w terapii dwunastokrokowej. Prosty jak matematyka i tak samo trudny… (więcej…)
Staliśmy się całkowicie gotowi, aby Siła Wyższa uwolniła nas od wszystkich wad charakteru. Tak wygląda Krok Szósty w terapii dwunastokrokowej. (więcej…)
Zwróciliśmy się do Niego w pokorze, aby usunął „nasze braki”. Do tej Siły Wyższej, której wcześniej zgłosiłam bezsilność wobec problemu – w moim przypadku problemu…
Sierpień... Krok Ósmy brzmi tak: „Zrobiliśmy listę osób, które skrzywdziliśmy, i staliśmy się gotowi zadośćuczynić im wszystkim”. (więcej…)