Przedświąteczna gorączka to doskonała okazja, by zadbać o zdrowie. Jak? Bardzo prosto! Zamiast narzekać na przeciążenie obowiązkami, lepiej z werwą wziąć się do pracy, a potem cieszyć się zimą!
245 kcal – przedświąteczne dekorowanie mieszkania (30 min)
170 kcal – odgarnianie śniegu sprzed domu (30 min)
170 kcal – zakupy (30 min)
360 kcal – wyprawa po choinkę
170 kcal – brnięcie w śniegu (30 min)
270 kcal – bitwa na śnieżki
235 kcal – zjeżdżanie na sankach
235 kcal – jazda na łyżwach
172 kcal – zgarnianie śniegu z samochodu
120 kcal – pakowanie prezentów (30 min)
150 kcal – lepienie bałwana
240 kcal – zmywanie naczyń (30 min)
85 kcal – mycie podłogi (30 min)
60 kcal – wypisanie 10 kartek świątecznych
120 kcal – odkurzanie (30 min)