Przedświąteczna gorączka to doskonała okazja, by zadbać o zdrowie. Jak?
Bardzo prosto! Zamiast narzekać na przeciążenie obowiązkami,
lepiej z werwą wziąć się do pracy, a potem cieszyć się zimą!
przedświąteczne dekorowanie mieszkania (30 min) – 245 kcal
odgarnianie śniegu sprzed domu (30 min) – 170 kcal
zakupy (30 min) – 170 ckal
wyprawa po choinkę – 360 kcal
zgarnianie śniegu z samochodu – 172 kcal
pakowanie prezentów (30 min) – 120 kcal
brnięcie w śniegu (30 min) – 170 kcal
bitwa na śnieżki – 270 kcal
pakowanie prezentów (30 min) – 120 kcal
zjeżdżanie na sankach – 235 kcal
lepienie bałwana – 240 kcal
mycie podłogi (30 min) – 85 kcal
zmywanie naczyń (30 min) – 150 kcal
odkurzanie (30 min) – 120 kcal
wypisanie 10 kartek świątecznych – 60 kcal
jazda na łyżwach – 235 kcal