Wszystkie treści na strone Superlinia dotyczące tematu tkanka tłuszczowa. Strona 1 z 1. Zapraszamy do przeglądania!

Indeks glikemiczny – Co to jest?

26 października, 2017 0

Zetknęłaś się z określeniem "indeks glikemiczny" nieraz. Ale czy na pewno wiesz, co oznacza? I rozumiesz, dlaczego stosując dietę odchudzającą, trzeba brać pod uwagę jego wartość?…

Lubisz dobrze zjeść, a myśl o diecie napawa cię przerażeniem. Nie radzisz sobie z uczuciem pustki w żołądku. Jednocześnie chciałabyś zrzucić nadmiar kilogramów. Jakie są twoje szanse na odniesienie…

Po prostu ćwicz!

15 stycznia, 2017 0

Z początku trudny i bolesny, z czasem staje się przyjemną formą spędzania czasu. Jak prowadzić trening, by przyniósł zamierzone efekty? (więcej…)