Jaka dieta na piękny brzuch? Przestawiamy dietę szczególnie bogatą w błonnik. ZASADY DIETY ODCHUDZA: około 1 kg tygodniowo MOŻNA JĄ STOSOWAĆ: dowolnie długo. Jest łatwa…
To, co jesz, w pewnym stopniu zależy od tego, jaka jesteś. Sprawdź, jak charakter wpływa na twój jadłospis. Odpowiedz na kilka pytań i odkryj swoją…
Obiecujesz sobie żyć inaczej: kontrolować wydatki, nie objadać się słodyczami i zacząć wreszcie uprawiać jakiś sport. Obiecujesz, wyznaczasz terminy i... przesuwasz je w nieskończoność. Gdyby tylko…
Mam 27 lat i odkąd pamiętam, mam kłopoty z wypróżnieniem. Jestem bardzo pobudliwa, z byle powodu zaraz się denerwuję, choć nie okazuję tego na zewnątrz.…
ZASADY DIETY TRWA: do uzyskania należnej masy ciała. ODCHUDZA: ok. 1 kg tygodniowo. POLECANA: mężczyznom w wieku 31–50 lat, o niskiej aktywności fizycznej, pracującym do…
Na stu Polaków dwudziestu ma żylaki. Cztery razy częściej cierpią na nie kobiety. Żylaki to pogrubione, zmienione chorobowo odcinki żył. Najczęściej spotykane są żylaki nóg…
Mam na imię Anita i skończone 26 lat, w tym 15 lat ciągłej walki z nadwagą. Zawsze byłam pulchnym dzieckiem, chociaż w domu mama gotowała…
Każda z nas była, jest lub będzie na diecie. Nie zawsze udaje się w niej wytrwać. Sukces zależy od odpowiedniego nastawienia. Sprawdź, czy jesteś gotowa do…