Zajadanie emocji to problem wielu kobiet. Może ty również, gdy jest ci źle i smutno, sięgasz po batona albo ciastko, jesz niemal bezwiednie i tyjesz, bo bez…
Choć nazywa się go „pomarańczową skórką”, nie ma nic wspólnego z soczystym owocem. Nieestetyczny, czasem nawet bolesny cellulit jest jedną z największych kosmetycznych bolączek współczesnych…
Na co powinniśmy zwracać uwagę w trakcie i po okresie odchudzania, by zapobiec negatywnym rezultatom kuracji dotyczących ciała, rozmowa z konsultantką do spraw żywienia. (więcej…)
Zrzuciłaś kilkanaście albo więcej kilogramów. Z radością patrzysz na siebie w lustrze. Jesteś szczupła! Chcesz zapomnieć o tym, że kiedyś byłaś kobietą o rubensowskich kształtach.…
Chcesz się wyciszyć, zapomnieć o problemach. Pozwól sobie na to bez wyrzutów sumienia! Wypoczynek sprzyja walce ze zbędnymi kilogramami – a im jest pełniejszy i sprawia…