Rozświetlona jasnymi promieniami słońca, zwichrzona wiatrem czupryna wygląda pięknie. Jednak nastał dla niej trudny czas, potrzebna jest ochrona włosów przed słońcem. Dlatego poświęć im nieco uwagi i zadbaj o odpowiednią pielęgnację.
Na początek dobra wiadomość: letnia dieta sprzyja urodzie włosów. Sezonowe warzywa i owoce zawierają witaminy oraz minerały, które, dostarczane przez krew do cebulek włosowych, przyczyniają się do lepszego ich odżywienia. Dzięki temu włosy rosną zdrowsze, mocniejsze, bardziej lśniące. Te korzystne zmiany zauważysz jednak nie od razu, ale dopiero po kilku tygodniach – wynika to z cyklu rozwojowego włosów.
A zła wiadomość? Niestety, nadmiar słońca szkodzi twoim włosom – tak samo jak skórze. Jeśli nie będziesz ostrożna i przewidująca, wrócisz z wakacji z prawdziwą kopą siana na głowie. Na szczęście możesz temu zapobiec bez zbytniego zachodu, przestrzegając kilku zaleceń.
Częste mycie… Ochroną włosów przed słońcem
Kiedy upał daje się we znaki, codzienne mycie głowy staje się koniecznością. Włosy tłuste przetłuszczają się wtedy jeszcze szybciej, a suche bardzo szybko tracą świeży wygląd. Tymczasem, ciągle pokutuje przesąd, że częste mycie szkodzi włosom. Dermatolodzy uspokajają, że na pewno tak nie jest. Należy tylko wiedzieć, jak to robić.
Po pierwsze, stosować delikatny szampon przeznaczony do częstego mycia włosów (i rozcieńczać go wodą w proporcji 1 : 1 przed nałożeniem na włosy).
Punkt drugi, dbać o to, by woda nie była za ciepła, i kończyć mycie, spłukując włosy chłodniejszym strumieniem.
Po trzecie, suszyć włosy, delikatnie zawijając je w ręcznik, a ograniczyć do minimum używanie suszarki, prostownicy i lokówki.
Jeśli twoje włosy są w dobrym stanie i nic im nie dolega, nakładaj tylko lekką odżywkę nawilżającą raz w tygodniu albo odżywkę bez spłukiwania, wygładzającą i nadającą połysk.
Włosy na widoku
W jaskrawym świetle lata nie da się ukryć zaniedbań i błędów w pielęgnacji: łupieżu, odrostów, źle nałożonej farby, przesuszonych i rozdwajających się końcówek. Dlatego jak najszybciej odwiedź specjalistę (zwykle wystarczy fryzjer, czasem trzeba jeszcze poprosić o pomoc dermatologa) i zastosuj się do jego rad. Musisz mieć świadomość, że jeśli chodzi o włosy, to na skutki wszelkich działań naprawczych trzeba czekać: czasem kilka tygodni, a czasem nawet miesięcy. Tyle bowiem musi minąć, zanim zregenerują się cebulki.
Dobrym rozwiązaniem bywa niekiedy odłożenie zabiegów upiększających (farbowania, trwałej) do jesieni, a skoncentrowanie się na zabiegach leczniczych i pielęgnacyjnych. Pomoże ci w tym także skrócenie włosów i zmiana fryzury na mniej skomplikowaną. Podcinanie końcówek ani nie wzmacnia włosów, ani nie przyspiesza ich wzrostu (to kolejny mit), ale pozwala usunąć najbardziej zniszczone fragmenty i ułatwia wszelkie zabiegi higieniczne oraz pielęgnacyjne.
Przeczytaj nasz poradnik dotyczący farbowania włosów.
Ochrona włosów przed słońcem – osłabiona obrona
Dlaczego nadmiar słońca nie służy włosom? Jak wiadomo, żywą częścią każdego włosa jest tylko cebulka – niewidoczna, bo znajdująca się pod skórą. Reszta to, mówiąc w dużym uproszczeniu, martwa struktura rogowa, podatna na uszkodzenia mechaniczne i chemiczne, pozbawiona zdolności regeneracji. Włosy zbyt intensywnie naświetlane słońcem wysychają, płowieją, stają się matowe, szorstkie i kruche. Mogą się łamać, puszyć, rozdwajać na końcach. Promieniowanie UVA i UVB uszkadza nieodwracalnie ich podstawowy budulec, czyli keratynę. Przez rozchylone łuski ucieka z nich wilgoć. Najbardziej odporne są włosy ciemne, jest w nich dużo ochronnego barwnika – melaniny. Włosy blond i chemicznie rozjaśniane mają o wiele mniej melaniny, dlatego potrzebują więcej troski.
Źle znoszą słońce włosy farbowane, ponieważ sztuczne pigmenty nie są odporne na promieniowanie UVA i UVB. Dlatego mogą w sposób nieprzewidywalny zmienić kolor albo szybciej niż zazwyczaj wyblaknąć i stracić połysk. Żadnego typu włosów nie powinno się suszyć w pełnym słońcu, bo to im wyjątkowo szkodzi.
Łatwiejsza ochrona włosów przed słońcem – krótkie, długie
Oczywiście najpraktyczniejsza na lato jest krótka fryzura. Jej mycie trwa kilka minut, schnie w oka mgnieniu, do wystylizowania potrzeba tylko odrobiny żelu. Jeśli więc myślisz od jakiegoś czasu o zmianie wyglądu, masz teraz doskonałą okazję.
Prawdą jest także i to, że o tej porze roku pięknie prezentują się włosy długie – muszą być jednak wypielęgnowane i naprawdę zadbane. Chroń długie pasma przed słońcem szczególnie starannie, zwłaszcza jeśli mają kolor blond. Stosuj regularnie odżywki i mgiełki z filtrem. Po wyjściu z morza lub z basenu spłukuj włosy dokładnie czystą wodą i delikatnie osuszaj ręcznikiem. A kiedy wieje silny wiatr, upinaj je w kok.
Ochrona włosów przed słońcem – z tubki
Bez problemu w drogerii albo salonie fryzjerskim kupisz specjalne preparaty do pielęgnowania włosów latem. Szampony, odżywki, mgiełki, produkty do stylizacji zawierają filtry (takie jak w kremach ochronnych do twarzy i ciała) zapobiegające niekorzystnemu działaniu słońca, a przy tym dbają o dobry stan i ładny wygląd włosów. Poradź się fachowca, który kosmetyk kupić i jak go używać, by jak najlepiej spełnił swoje zadanie.
Niezależnie od tego, częściej niż zwykle stosuj odżywki nawilżające, wygładzające i regenerujące. Kiedy wyjeżdżasz do kraju, w którym słońce praży szczególnie mocno, co drugi, trzeci dzień smaruj rano włosy oliwką i zmywaj ją dopiero wieczorem (nie zwalnia cię to z obowiązku noszenia nakrycia głowy!).
Od razu po powrocie z wakacji umów się do fryzjera. Być może okaże się konieczna specjalistyczna kuracja w salonie albo zakup silniej działającego preparatu do domowej pielęgnacji.
Dobrze osłonięte włosy podstawą ochrony włosów przed słońcem
Możesz też wybrać inne rozwiązanie, nie mniej skuteczne. Jeśli wiesz, że przez kilka godzin będziesz przebywała na słońcu, zawsze zadbaj o to, by mieć odpowiednie nakrycie głowy. Powinno być wykonane z przewiewnego materiału, który umożliwi skórze oddychanie. Z tego powodu ściśle przylegającą czapeczkę bejsbolówkę ze sztucznego tworzywa zostaw na chłodniejsze dni. W zależności od okoliczności i od tego, jak wygląda reszta twojego stroju, sięgnij po słomkowy albo płócienny kapelusz, chusteczkę, szal, wydzierganą z kordonka czapeczkę. A kiedy pływasz – wszystko jedno: w basenie, w morzu czy w jeziorze – koniecznie wkładaj czepek.
- Latem możesz wypuścić swoje włosy na wolność
Unikaj zanadto wypracowanych, „wyczesanych” fryzur – tapirowanych, utrwalanych mnóstwem lakieru czy żelu. Twoja fryzjerka twierdzi, że właśnie w takiej fryzurze wyglądasz dobrze, a z twoimi włosami niczego innego nie da się zrobić? Zmień… fryzjerkę!
- Kobieta w kapeluszu jest rozważna i romantyczna
Latem noś kapelusz albo chustkę zapewniającą ochronę włosów przed słońcem, jeśli zwykle późną jesienią wypada ci więcej włosów niż normalnie. Może to być bowiem reakcja na podrażnienie skóry głowy, wywołane przez promienie słoneczne.
- Przechytrzyj chlor
Czasem chlorowana woda w basenie sprawia, że włosy farbowane na blond stają się zielonkawe. Wypłukanie ich w roztworze aspiryny (2–3 tabletki na litr wody) może pomóc przywrócić im normalny kolor.
