Kiedy za oknem upał, w tramwajach i autobusach nie ma czym oddychać, a nieklimatyzowane pomieszczenia zamieniają się w „fińską saunę”, każdy marzy o czymś zimnym…
Choć nazywa się go „pomarańczową skórką”, nie ma nic wspólnego z soczystym owocem. Nieestetyczny, czasem nawet bolesny cellulit jest jedną z największych kosmetycznych bolączek współczesnych…
Aby dobrze się bawić i mieć mnóstwo przyjemności z wysiłku fizycznego, potrzebujesz kilku rzeczy. Powinnaś zadbać o odpowiedni strój do ćwiczeń, posiłki i przede wszystkim plan treningowy i…
O tej porze roku do codziennych posiłków wybieraj te warzywa i owoce, które zawierają dużo wody. Nasycisz się nimi i zaspokoisz pragnienie. Dostarczysz swojemu organizmowi…
Wiele kobiet winą za otyłość obarcza swój wolny metabolizm. Nawet jeśli to prawda, masz ogromny arsenał różnych metod, aby temu zaradzić. Wypróbuj nasze triki. (więcej…)