Słodycz kuszą cię tak skutecznie, że w końcu im ulegasz. A kiedy już raz ulegniesz, tworzy się błędne koło – ochota na słodycze ciągle rośnie, coraz…
W dzień nie czujesz głodu lub po prostu w nawale zajęć zapominasz o posiłkach. Dopiero wieczorem, gdy porządnie rozluźnisz się w domu, jesteś w stanie zacząć…
Wieczorna obfitość posiłków to problem kobiet odchudzających się, żyjących w stresie oraz tych, które tłumią emocje. Czy rzeczywiście jedzenie przed snem to kuszenie diabła i…