W wakacje szkoda czasu na stanie przy kuchni. Poza tym nikt nie myśli o gorących posiłkach. Głód zaspokoją szybkie małe dania. Proponujemy dietę 1200 kcal,…
Wieczorna obfitość posiłków to problem kobiet odchudzających się, żyjących w stresie oraz tych, które tłumią emocje. Czy rzeczywiście jedzenie przed snem to kuszenie diabła i…