Wieczorna obfitość posiłków to problem kobiet odchudzających się, żyjących w stresie oraz tych, które tłumią emocje. Czy rzeczywiście jedzenie przed snem to kuszenie diabła i…
Czy możemy nieco zmienić nasz sposób biesiadowania, tak aby święta były nie tylko miłe, ale także zdrowe? Oczywiście! (więcej…)