Dalekowschodnie koncepcje zdrowia, a więc również leczenia nadwagi, Europejczykom czasami wydają się nie tylko egzotyczne, ale też nieco śmieszne. Warto jednak pamiętać, że coraz częściej…
Grubych Chińczyków jest mało. Ich tradycyjna kuchnia służy zachowaniu szczupłej sylwetki. Jej główne danie to gorąca zupa z określonych produktów wkładanych kolejno do wrzącej wody.…
Wywodzący się ze starej chińskiej medycyny i wciąż praktykowany w Państwie Środka sposób jedzenia gwarantuje zdrowie, a więc także idealną wagę. Jego zasady bez problemu wcielisz w życie tu…
Nasza dieta japońska jest raczej kuchnią typu fusion, bo łączy rodzime składniki z tymi japońskimi, które można dostać w polskich sklepach. Warto pamiętać o tym,…