Z niechęcią myślisz o odchudzającym menu, bo jesteś przekonana, że co zdrowe, to niesmaczne? Zwłaszcza do niektórych niskokalorycznych produktów nie możesz się przekonać? Podpowiadamy ci, co pomoże…
Masz problem i sięgasz po słodycze? Może chwilowo poczujesz się lepiej, ale pamiętaj, że potem nadmiar kilogramów zobaczysz w lustrze. Naucz się rozwiązywać kłopoty w…
To już udowodnione: nieodpowiednie jedzenie powoduje wahania nastroju! Depresja karmi się tym, co niezdrowe. Na szczęście zmiana nawyków kulinarnych pozwala szybko odzyskać dobry humor. (więcej…)