Choć włókno pokarmowe, zjadane wraz z żywnością pochodzenia roślinnego, nie poddaje się działaniu enzymów trawiennych człowieka, to jednak stanowi niezbędny składnik zdrowej diety. Dowiedz się,…
Z mobilizacją do uprawiania sportu większość z nas ma problem. Jeszcze gorzej jest z otyłymi. Ci są wyjątkowo oporni na perswazję. Samo ich namówienie na „ruszenie się” wymaga…
Każdy lek ma swoje działania uboczne. Skłonności do wymiotów, zawroty głowy, senność lub bezsenność i... nadmierne przybieranie na wadze. Dotyczy to zwłaszcza tak powszechnych kuracji,…
Naukowcy z Wielkiej Brytanii znaleźli sposób na leczenie cukrzycy dietą, bez użycia żadnych nowych leków ani operacji chirurgicznej. (więcej…)