Wyrzeczenie, reżim, asceza - to wyrazy, które mogą kojarzyć ci się jednoznacznie ze stosowaniem diety odchudzającej. I niestety, nie jest to skojarzenie pozytywne. Dlatego nasza…
Każda z nas, jeśli choć raz próbowała się odchudzać, doskonale wie, jak ciężko stracić zbędne kilogramy. Dobierasz odpowiednie menu, rezygnując z tzw. pustych kalorii, a…
W codziennej gonitwie często brakuje ci czasu na wartościowy posiłek. Wtedy sięgasz po słodką bułkę lub batonik. Już po kilku miesiącach takiej „diety” ubranie jest…