Wszystkie treści na strone Superlinia dotyczące tematu tricepsy. Strona 1 z 1. Zapraszamy do przeglądania!
Ramiona

Ćwiczenia na tricepsy

14 stycznia, 2017 0

Ćwiczenia, które angażują mięsień trójgłowy ramienia - tzw. triceps - polegają na prostowaniu przedramienia. Wiele z nich można wykonywać w siłowni z użyciem sztangi, linek i wąskiego drążka. (więcej…)