Dietę Mayo opracowali naukowcy z tej słynnej kliniki medycznej w Stanach Zjednoczonych. Już sam ten fakt pozwala zaufać tym dietetycznym zaleceniom. Nieistotne jest tempo chudnięcia,…
Proponujemy jadłospis ułożony zgodnie z ostatnimi zaleceniami żywieniowców. Dania są pyszne i lekkie – dzienne menu ma ok. 1300 kalorii. Nie ograniczaj się jednak do przygotowywania posiłków!…