Skarżycie się na bóle kręgosłupa i stawów? Macie dolegliwości żołądkowe, kłopoty z zasypianiem? Nieważne, w jakim jest się wieku i jaką ma się kondycję fizyczną – joga to właśnie…
Joga traktuje człowieka jako całość. Zapobiega stresom i chorobom, uczy oddychania. Ćwicząc asany, poznajesz własne ciało i umysł, odnajdując w nich cudowną, niezbędną do życia…