Jeśli nie masz ochoty ani czasu na liczenie kalorii, a jednocześnie nie chcesz utyć, wybieraj śmiało poniższe produkty i potrawy. Podpowiadamy też, czego unikać. Prezentujemy cztery…
Koniec lata to najlepszy czas na to, by ją stosować. Opiera się na produktach łatwo dostępnych i niedrogich. Odchudzi ciebie, a nie odchudzi twojej kieszeni!…