Dla jednych to filozofia życia, dla innych przereklamowana nuda. Joga – coraz bardziej popularna, także w Polsce, forma aktywności. O jej dobroczynnym wpływie na kondycję psychiczną…
Od najmłodszych lat powinniśmy dbać o niezbędną dawkę ćwiczeń i ruchu, bo dzięki nim zachowamy zdrowie i smukłą sylwetkę. Nawet wtedy, a niejednokrotnie szczególnie wówczas, gdy cierpimy na jakieś…