[Adria23]

Cześć. Przychodzę z takim pytaniem. Czy ktoś tutaj z obecnych na forum stosował może ocet jabłkowy na odchudzanie? Jakie efekty?

[iczas1]

Nie stosowałam, ale słyszałam, że na dłuższą metę to można sobie tylko żołądek rozwalić i nic poza tym. Zastanów się, czy gra jest warta świeczki.

[aldonna]

Ja stosowałam i musze powiedzieć, że fajnie oczyszcza organizm. Przepis na ocet jabłkowy znajdziesz tutaj http://dietoteczka.pl/ocet-jablkowy-wlas...-jablkowy/

[Anetak12]

Na dłuższą metę ponoć nie jest wskazany - ktoś coś wie więcej na ten temat?

[Superlinia]

Tutaj jest tekst nt octu jabłkowego: http://superlinia.pl/jedzenie/zasady-zyw...dchudzanie

[Gregorczyka]

Swego czasu stosowałam ocet jabłkowy. Wszystko było ok, ale powinnyście pamiętać, że jednak mimo wszystko należy znać umiar.

[aleksa99]

pewnie od czasu do czasu jest fajne na oczyszczenie organizmu, ale znajmy umiar. nie skonczy sie dobrze dietowanie na takich rzeczach mimo wszystko.

[herte]

Po prostu deficyt. Oczyszczają organizm nerki i wątroba, jesli dodatkowo będziesz patrzeć, żeby produkty były dobre jakościowo to już całkiem robi się samo i wspiera organizm.

Poza tym nie wiem czy wprowadzałyście do codziennej diety zioła. Wiele z nich ma świetny wpływ na pracę jelit i tym samym przyspiesza odchudzanie:
https://loremvit.pl/ziola-na-odchudzanie

Na tej stronie są opisane najpopularniejsze.