[Ilitia]

Mam problem z jelitami i problem wzdęć. Poza tym boli mnie czasami wątroba.

Jaka dietę polecacie?

[herte]

Nie jeść absolutnie żywności przetworzonej z dużą ilością konserwantów.zawsze czytać skład każdego produktu na etykiecie. każdy organizm jest inny ,więc dieta powinna być dopasowana indywidualnie.

Może również dobrze będzie wprowadzic do diety picie ziółek?
https://kredensziolowy.pl/produkt/steroherbs/

Świetny skład mają zioła Steroherbs. Poniżej ich skład:
Nasiona ostropestu plamistego
Nasiona babki płesznik
Nasiona czarnuszki siewnej

[dżastaa]

Na dietach, aż tak bardzo się nie znam... W końcu jest ich sporo rodzajów, także jest z czego wybierać. Ja ogólnie na pewno nie eksperymentowałabym z dziwnymi dietami, aby sobie nie zaszkodzić. Myślę, że ogólnie warto postawić na takie https://minutaosiem.pl/ diety pudełkowe, ponieważ ich menu zawsze jest odpowiednio przystosowane do danych osób.

[carmii]

Jak dla mnie super sprawą jest po prostu catering pudełkowy Warszawa , ponieważ taka dieta jest lekka, smaczna, odpowiednio przygotowana dla nas. Wystarczy zgłosić się do odpowiedniej firmy i ustalić z nią swój wariant diety i gotowe. Można odmienić całe swoje nastawienie do zdrowego odżywiania.