[herte]

W ostatnim czasie sporo się o niej słyszy. Jakie ma działanie?

[Ilitia]

Zmniejsza stężenie kortyzolu czyli hormonu stresu
Uspokaja
Zmniejsza stres
Odpręża oraz ułatwia zasypianie

Zerknij sobie na Aura Herbals, jest tam bardzo dobra ashwagandha. W dzień mam po niej o wiele wiecej energii oraz mam więcej sił do walk ze stresem.

W wielu przypadkach ma działanie antydepresyjne.