+- Superlinia - Forum dla odchudzających się (https://superlinia.pl/forum)
+-- Dział: Jedzenie i dieta (https://superlinia.pl/forum/Dzial-Jedzenie-i-dieta_3)
+--- Dział: Dieta Kopenhaska (https://superlinia.pl/forum/Dzial-Dieta-Kopenhaska_18)
+--- Wątek: Dieta pudełkowa w Warszawie (/Temat-Dieta-pudelkowa-w-Warszawie_328)
Dieta pudełkowa w Warszawie - Ilitia - 06-01-2024
Czy możecie polecic dobrą firmę do diety pudełkowej w Warszawie?
Ile warto jest wyrbać kcal na początek? Zastanawiałam się nad 1300 (chcę schudnąć 15 kg).
RE: Dieta pudełkowa w Warszawie - herte - 08-01-2024
1300kcal? powaznie? to jest zapotrzebowanie dla malego dziecka, nie doroslej kobiety. nawet jesli schudniesz, nie rozwalajac sobie organizmu, to nie jestes nauczona zdrowych nawykow zywieniowych i bardzo szybko mozesz wrocic do poprzedniej wagi. polecam udac sie do dietetyka, to troche kosztowne, ale jesli trzeba to trzeba.
Od siebie polecam skontaktować się z nimi
https://hfood.pl/catering-dietetyczny-warszawa
Powinni dobrać Ci odpowiednie zapotrzebowanie energetyczne, doradzą również w wyborze diety która pomoże Ci schudnąć.