+- Superlinia - Forum dla odchudzających się (https://superlinia.pl/forum)
+-- Dział: Jedzenie i dieta (https://superlinia.pl/forum/Dzial-Jedzenie-i-dieta_3)
+--- Dział: Dieta Kapuściana (https://superlinia.pl/forum/Dzial-Dieta-Kapusciana_28)
+--- Wątek: Ktoś tu jest na kapuścianej? (/Temat-Ktos-tu-jest-na-kapuscianej_40)
Strony:
1
2
RE: Ktoś tu jest na kapuścianej? - Ilitia - 21-04-2020
Nie polecam tej diety. Jest to jedna z diet, które są bardzo wykluczajace ( podobnie jak dieta kopenhaska). Co z tego,ze uda się Wam schudnąć sporo jak pozbawicie swój organizm wielu dobrych składników mineralnych? Jak rówież witamin?
Możecie sobie narobić więcej problemu niż pożytku. Poza tym dochodzi tutaj efekt jojo, który w diecie tej jest bardzo popularny.
Ogólnie polecam zajrzeć sobie tutaj:
https://pzwl.pl/Medycyna/Fizjologia,3493903,k.html
Na stronie jest sporo dobrych pozycji na temat zdrowego odżywiania sie.
RE: Ktoś tu jest na kapuścianej? - carmii - 21-01-2021
Nie, nie jestem. Generalnie jakiś czas można stosować taką dietę- z tego co wiem... Ale, nie dłużej jak kilka dni, bo człowiek może się wykończyć. Może mieć to negatywny wpływ na nasze zdrowie. Najlepiej wybrać coś zbilansowanego i postawić na ruch. Tutaj https://dietly.pl/blog/najlepsze-cwiczenia-na-odchudzanie nawet macie porady jak ćwiczyć.
RE: Ktoś tu jest na kapuścianej? - dżastaa - 22-11-2021
Nie wiem, ale nie mam przekonania do takiej diety... Słyszałam różne opinie, najlepiej sprawdzi się dietetyk online https://poradnia-harmonia.pl/pomoc-on-line/dietetyk-online/ , który wam doradzi - co faktycznie jeść, a czego unikać? On pomoże wam zdrowy i wartościowy dla waszego organizmu jadłospis. Dlatego najlepiej postawić na specjalistę.