Tyle razy zaczynałam...
#1
Tyle razy zaczynalam…..,jestem nie konsekwentna ,stracilam wiare w siebie,a chcialabym schudnac 10 kg-to moje marzenie.
#2
Nie możesz się poddawać. Pomyśl sobie, że życie jest za krótkie, że za miesiąc możesz już wyglądać lepiej! Trzymam kciuki!
#3
Dziękuję bardzo!
#4
zycze powodzenia :3
#5
Mam ten sam problem
#6
Ja bym zaczęła od psychologa specjalizującego się w problemach z jedzeniem. Z jakiegoś powodu jesz tak jak jesz. Warto zacząć od podstaw a nie ‚leczyć’ objawy zamieniając wiadro chipsów na wiadro marchewki.

Może również dobrze jest zastanowić się nad dietą pudełkową?

Dobre wersje ma The Kitchen:
https://the-kitchen.pl/

Dzialają na terenie Łodzi oraz oferują dobrze zbilansowane jedzenie,
  


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek:
1 gości