[Sandra]

Musze sie wam pochwalic w koncu zrzucilam - 5 kilogramow. Przewalilam chyba caly polski internet zeby znalezc cos na odchudzanie i znalazlam. http://superlinia.pl/jedzenie/diety-odch...kopenhaska

[herte]

Dieta ta faktycnize jest skuteczna, jednak nie polecam z uwagi na to, że:

daje praktycznie natychmiastowy efekt jojo
jest trudna i wyczerpująca
jak również jest niezdrowa bo nie zapewnia wartości odżywczych

Poza tym w trakcie jej stosowania łatwo mozna się odwodnić.... Jeśli szukacie właściwej diety, polecam tę książkę: https://pzwl.pl/Dietoterapia,4930593,p.html W sposób kompleksowy traktuje ona o odpowiednich zasadach dietetyki, ktore dobrze jest wprowadzić w trakcie odchudzania się. I pozwoli odchudzić się na dłuzej bez efektu jojo.