[herte]

Gdzie polecicie zamówić dobrze zbilansowaną dietę na theromomix?

No i drugie pytanie. Skierowane konkretnie do kobiet, które chociaż raz walczyły z ciałkiem po ciąży. Ile tygodni po porodzie zaczęłyście ćwiczyć? Jak długo czekałyście żeby zredukować się i zacząć walczyć o sylwetkę? Bardzo bym chciała wystartować, ale szczerze mówiąc nie wiem kiedy i jak. Lekarz i położne nic mi na ten temat nie powiedzieli ?‍♀️ Od czego zacząć i na co zwrócić szczególną uwagę?