[Ilitia]

Hej, mam pytanie, czy zauważyliście jakąś zależność między tym, co jecie a stanem skóry przy łuszczycy głowy? Czytałam, że dieta może wpływać na objawy, ale nie jestem pewna, czy to faktycznie działa. Może ktoś z Was zmienił dietę i zauważył jakieś efekty?

[herte]

Cześć, faktycznie dieta może mieć wpływ, ale to nie jest takie proste. U mnie na przykład objawy łuszczycy są trochę łagodniejsze, odkąd ograniczyłem tłuste, przetworzone jedzenie i produkty mleczne. Wprowadziłem za to więcej warzyw i staram się pić dużo wody. Może to nie działa na każdego, ale u mnie wygląda na to, że coś daje. Warto też ograniczyć alkohol i kawę, bo niektórzy mówią, że to pogarsza stan skóry. No ale, trzeba trochę cierpliwości, bo efekty nie przychodzą od razu.
No i polecam też stronę
https://www.drogeriaolmed.pl/blog/artyku...06784.html
Możesz się wczytać tutaj w tematykę pielęgnacji przy problemie łuszczycy skóry głowy.