mama_gora

Podczas ciąży kobiety tyją średnio od 7 do 18 kg. Za przyrost wagi w ciąży od­powiedzialne są hormony. Wspierają one magazyno­wanie tkanki tłuszczowej. Po porodzie natomiast pomagają schudnąć.

Nasza gospodarka hormonalna po­woli się stabilizuje. Cera staje się gład­ka, a organizm jest gotowy na spalanie tłuszczu. Szczęściary dochodzą do for­my po kilku miesiącach i to bez więk­szych starań. Ale więcej jest takich, u których tkanka tłuszczowa – ta zgro­madzona w nadmiarze – ani drgnie. Ba, zdarza się, że po kilku tygodniach za­czyna jej przybywać. To dlatego, że po porodzie kobieta skupia się na dziecku, uczy się być mamą. Ten początek we dwoje i to skupienie bywają zgubne dla figury młodej mamy: zamiast jeść regu­larnie, je wtedy, gdy znajdzie chwilę, na przykład późnym wieczorem.

Więcej w majowym numerze Superlini

Napisz komentarz