• Blogi
  • Ćwiczenia
  • Diety
  • Kluby puszystych
  • Listy
  • Metamorfozy
  • Moda
  • Psychologia
  • Inne
    • Anoreksja i bulimia
    • Nadwaga/otyłość
    • Ośrodki odchudzania / SPA
    • Pomiary masy ciała
    • Preparaty odchudzające
    • Pytania i odpowiedzi
    • Zabiegi odchudzające

Czerwiec nr 6/2012
  • Wydania online
  • Najnowszy numer
  • Prenumerata
  • Kontakt

KLUB PUSZYSTYCH - MIKOŁÓW

  • Klub Puszystych
  • Klubowiczki, fot. zbiory prywatne
więcej zdjęć

Klub Puszystych Super Linia obchodził 10-lecie istnienia. Ćwiczymy intensywnie, gubimy wagę, ogółem cała grupa obniżyła wagę o 4.650 kg. Jest to wspaniały wynik!

Organizujemy częste wyjazdy rekreacyjne w góry do Zakopanego, Szczyrku, Wisły, Ustronia, nad jeziora, do Kotliny Kłodzkiej na Zieleniec, w Pieniny na spływ Dunajca. W górach chodzimy po szlakach, wyjeżdżamy kolejką na Kasprowy Wierch i Gubałówkę, a w Beskidach na Czantorię i Skrzyczne, która ma 1140 m. n.p.m i szlakiem spacerkiem na Równicę, która ma 900 m. n.p.m. Wieczorami pływamy na basenach i bawimy się przy ognisku.

Wyjeżdżamy również na baseny termalne do Orawicy i Beszanowej na Słowacji oraz na baseny termalne do Szaflar i Bukowiny Tatrzańskiej. Są to wycieczki jedno i trzydniowe. 15 maja 2010 pojechaliśmy do Wisły na Skocznię narciarską im. Adama Małysza, a spacerkiem na Równicę i do Ustronia na obiad przy muzyce. A humor i pogoda nam dopisała ;).

Organizujemy zbiórki materiałów plastycznych dla podopiecznych fundacji 'Iskierka" Centrum Pediatrii i Onkologii w Chorzowie. Mamy świadomość, że tym sposobem sprawimy dzieciom przyjemność, dowodzą tego ich ciepłe słowa. Nasz Klub jest bardzo prężny. Dwa razy w tygodniu ćwiczymy na sali gimnastycznej w Gimnazjum nr 1 w Mikołowie. Jeden raz w tygodniu mamy ćwiczenia na basenie miejskim, oprócz tego robimy sobie grupowe wyjazdy rowerowe po ścieżkach leśnych. W plenerze bawimy się przy ognisku oraz organizujemy imprezy w naszym Miejskim Domu Kultury w Mikołowie. Są to: Bal Super Linii, Bal przebierańców, Śledź, Dzień Kobiet, Andrzejki, natomiast z okazji Świąt Bożego Narodzenia organizujemy spotkania opłatkowe.

Oprócz tego spotykamy się raz w tygodniu na roboczo w salce MDK przy herbatce, omawiamy przyszły plan naszych zajęć na dalsze miesiące. Mamy też prelekcje diabetyka na temat zdrowego odżywiania się oraz doktora reumatologa i doktora ortopedy na temat zwyrodnień kostnych i aktywności fizycznej jak i również prelekcje urody po 50-tce. Ćwiczymy w salce MDK piosenki, obrabiamy w ramki zdjęcia sposobem imikimi lub picasso, przygotowujemy dekoracje, szyldy na nasze kolejne spotkania.

Jest to relacja z jednego roku a działamy już 10 lat!

Miejscowość: Mikołów, śląskie

Ulica: Rynek 4c

Telefon: 662-067-752

Zarząd: prezeska - Elżbieta Bąk

Oferowane zajęcia:

Dwa razy w tygodniu ćwiczymy na sali gimnastycznej w Gimnazjum nr 1 w Mikołowie.

  • Jeden raz w tygodniu mamy ćwiczenia na basenie miejskim
  • Grupowe wyjazdy rowerowe po ścieżkach leśnych.
  • W plenerze bawimy się przy ognisku oraz organizujemy imprezy w naszym Miejskim Domu Kultury w Mikołowie (ul. Rynek 4c)
  • Prelekcje diabetyka na temat zdrowego odżywiania
  • Prelekcje doktora reumatologa i doktora ortopedy na temat zwyrodnień kostnych i aktywności fizycznej
  • Prelekcje urody po 50-tce.
  • Wyjazdy rekreacyjne w góry
  • Wyjazdy na baseny termalne do Orawicy i Beszanowej na Słowacji oraz na baseny termalne do Szaflar i Bukowiny Tatrzańskiej

 

Superlinia.pl © 2012 | Polityka prywatności

  • O nas|
  • Diety|
  • Ćwiczenia|
  • Kontakt