• Blogi
  • Ćwiczenia
  • Diety
  • Kluby puszystych
  • Listy
  • Metamorfozy
  • Moda
  • Psychologia
  • Inne
    • Anoreksja i bulimia
    • Nadwaga/otyłość
    • Ośrodki odchudzania / SPA
    • Pomiary masy ciała
    • Preparaty odchudzające
    • Pytania i odpowiedzi
    • Zabiegi odchudzające

Czerwiec nr 6/2012
  • Wydania online
  • Najnowszy numer
  • Prenumerata
  • Kontakt

W tym wydaniu również

  • Brazylijski program bikini
  • Dieta Cambridge
  • Daj odpór zaparciom!
  • Proteina na straży twojej urody
  • Tłuszcze trans w defensywie
  • Szkoda tylko tego SPA...
  • 19 Przebojów odchudzania
  • Chudnij w rytmie gwiazd
  • Zachowaj równowagę
  • Uroda z czterech stron świata
  • więcej w tym wydaniu

Kolorowa sałatka

Superlinia, 12/2008
Wanda Jackowska
  • Przepisy wigilijne: Kolorowa sałatka
więcej zdjęć
Oprócz tradycjnych potraw wigilijnych postawmy na stole lekką kolorową sałatkę. Jest to znakomity dodatek do często ciężkich bożonarodzeniowych dań. Przepis szybki i tani.

6 porcji po ok. 45 kcal

Składniki:

2 ogórki „węże",
główka sałaty,
strąk czerwonej papryki,
2 łyżki soku z cytryny,
łyżka oliwy z oliwek

Sposób przygotowania:

Warzywa umyj.

Paprykę przekrój, po usunięciu gniazd nasiennych, pokrój w cienkie paski.

Liście sałaty porwij na kawałki, ogórki pokrój wzdłuż na długie cienkie plastry obieraczką do warzyw.

Sok z cytryny wymieszaj z oliwą.

Przygotowane warzywa wymieszaj, polej sosem.

Dodaj komentarz

Komentarz
Podpis
Email
(nie zostanie wyświetlone, tylko do wiadomości redakcji)
 

Superlinia.pl © 2012 | Polityka prywatności

  • O nas|
  • Diety|
  • Ćwiczenia|
  • Kontakt