4 porcje, każda 85 kcal
Składniki:
200 g nasion z soi,
300 g kapusty czerwonej,
1 jabłko,
1/2 drobno posiekanej cebuli,
1 łyżka musztardy,
sok z 1 cytryny,
cukier,
sól
Sposób przygotowania:
Nasiona soi ugotować w wodzie. Odcedzić i ostudzić. Dodać drobno poszatkowaną czerwoną kapustę, pokrojone w drobną kostkę jabłko, cebulę oraz olej i przyprawy. Wymieszać i podawać jako dodatek do różnych potraw.



