• Blogi
  • Ćwiczenia
  • Diety
  • Kluby puszystych
  • Listy
  • Metamorfozy
  • Moda
  • Psychologia
  • Inne
    • Anoreksja i bulimia
    • Nadwaga/otyłość
    • Ośrodki odchudzania / SPA
    • Pomiary masy ciała
    • Preparaty odchudzające
    • Pytania i odpowiedzi
    • Zabiegi odchudzające

Czerwiec nr 6/2012
  • Wydania online
  • Najnowszy numer
  • Prenumerata
  • Kontakt

W tym wydaniu również

  • Zapytaj naszą ekspertkę - Rozmiar 46? To atut, nie tragedia!
  • Przestać kochać słodkie...
  • Koniec z obżeraniem się!
  • Pora na zmiany
  • Dorota Stalińska - W harmonii ze światem
  • Odżyłam w każdym sensie...
  • Jak jedzą Niemcy
  • Chałupy welcome to!
  • Dieta do pojemniczków
  • Miało być tak prosto...
  • więcej w tym wydaniu

Omijaj pułapki lata

Superlinia, 8/2010; 46-47
Krystyna Bursztynowicz
  • fot. Shutterstock
  • fot. Shutterstock
więcej zdjęć
Skóra wygrzana słońcem, włosy rozwiane wiatrem, bose stopy w sandałkach... Swoboda jest wspaniała, jednak czasem jej nadmiar szkodzi. Jak sobie z tym poradzić?

WŁOSY

Wyblakły kolor

Farbowane włosy gorzej niż inne znoszą kontakt ze słońcem. Pigmenty szybko blakną albo niekorzystnie zmieniają odcień. Poza tym pasma, zwłaszcza rozjaśniane, tracą połysk, puszą się i żółkną.

Rady

  • Stosuj kosmetyki z filtrami, przeznaczone do włosów. Wygodne w użyciu są te w formie mgiełki do rozpylania na suche włosy, np. mgiełka
  • Na ostatnie letnie upały kup kapelusz, czapeczkę lub chustkę, by osłaniać głowę. Na pewno znajdziesz coś niedrogiego, co z powodzeniem wykorzystasz także w przyszłym roku.
  • Do odświeżenia koloru i nadania włosom połysku dobry jest szampon koloryzujący
  • Jeżeli farbujesz włosy u fryzjera, zainteresuj się nowością marki L’Oréal Professionnel Inoa (w wybranych salonach). To zabieg umożliwiający jednoczesne farbowanie i pielęgnację. Nośnikiem pigmentów jest delikatny olejek, który odżywia, zmiękcza i uelastycznia włosy.

Przesuszenie

Pod wpływem działania słońca, wody morskiej i tej w basenie włosy stają się przesuszone. Poza tym latem trzeba myć je częściej, a suszenie suszarką, prostowanie prostownicą i zakręcanie lokówką pozbawia je wilgoci.

Rady

  • Zmień szampon na nawilżający i dokup do niego intensywnie działającą maskę
  • Szamponu nawilżającego można używać na zmianę z szamponem silnie odżywiającym, np. szampon i odżywka z olejkiem z awokado i masłem karité
  • Stan włosów poprawi olej z jojoby. Po umyciu i osuszeniu ręcznikiem włosów wmasuj w nie 2 łyżki tego oleju i owiń głowę folią spożywczą. Po godzinie umyj włosy delikatnym szamponem.

TWARZ

Nasilony trądzik

Wbrew powszechnej opinii, słońce nie leczy trądziku! Lekko przyciemniona skóra wygląda na początku lepiej, bo zaskórniki i wypryski są mniej widoczne, ale słońce powoduje grubienie naskórka. Z tego powodu liczba zaskórników i wyprysków wzrasta, a ślady po nich znikają wolniej, mogą też po nich pozostać trwałe przebarwienia. Poza tym, wystawianie skóry na działanie słońca nasila łojotok. 

Rady

  • Tłusta skóra też wymaga ochrony przeciwsłonecznej. Są specjalnie dla niej kremy z filtrami
  • Regularnie złuszczaj naskórek preparatem do skóry z niedoskonałościami, np. Żel-peeling do codziennego mycia twarzy
  • Stosuj 2 razy w tygodniu maseczki z naturalnej glinki (zielonej, jeśli masz skórę bardzo tłustą i z wypryskami, białej – jeśli jest tłusta). Ma działanie oczyszczające, antybakteryjne i wysuszające. Glinki kupisz w np. internecie
  • Wybierz się do kosmetyczki na piling kawitacyjny, który złuszcza delikatnie martwy naskórek i usuwa zanieczyszczenia. Kosmetyczka doradzi ci także inne zabiegi oraz kosmetyki pielęgnacyjne. A jeżeli uzna, że wskazana jest wizyta u dermatologa, warto jej posłuchać.

Trwale rozszerzone naczynka

Pod wpływem wysokiej temperatury i słońca delikatne naczynka krwionośne znajdujące się tuż pod skórą mogą się trwale rozszerzać (popularnie mówi się, że pękają). Na twarzy, dekolcie i nogach pojawiają się wtedy czerwone pajączki albo nawet cała siateczka.

Rady

  • Pajączków nie da się usunąć w domu. Kremy mogą zapobiec pojawianiu się kolejnych zmian. Rozwiązaniem są specjalistyczne zabiegi wykonywane przez lekarza dermatologa estetycznego. Najbardziej popularne są zabiegi laserowe i skleroterapia. Powodują one zarośnięcie rozszerzonego naczynka. Krew przestaje przez nie płynąć, więc naczynko blednie i znika. Cena zależy od liczby naczynek
  • Pojedyncze naczynka, i na twarzy i na ciele, można maskować korektorem. Zamiast zielonego (osoba mało wprawna zwykle maluje nim sobie zielone placki na skórze!) użyj beżowego, idealnie dobranego do koloru skóry.

CIAŁO

Wrastające po depilacji włoski


Latem kobiety bardziej skarżą się na wrastające włoski. Co więcej, w mieszkach włosowych o tej porze roku częściej tworzy sie stan zapalny i pojawia ropna wydzielina. I w tym wypadku winne jest słońce. Po pierwsze, powoduje grubienie naskórka, o czym już była mowa. Po drugie, wywołuje wzmożone pocenie się i nasila łojotok. A pot i łój to idealne pożywki dla bakterii. Mnożą się one intensywniej niż podczas chłodnych miesięcy, wywołując stan zapalny.

Rady

  • Regularnie stosuj piling do ciała, żeby złuszczać narastający szybko naskórek. Dzięki temu odblokujesz ujścia mieszków włosowych.
  • Jeśli wrastanie jest bardzo nasilone, przestań wyrywać włoski z cebulkami. Gol je maszynką z żyletką lub elektryczną. Minusem tej metody jest to, że zabieg trzeba powtarzać co cztery, pięć dni.

STOPY

Wysuszona i szorstka skóra


Skóra na stopach, tak obficie wyposażona w gruczoły potowe (ok. 600 na cm kw. podeszwy), nie ma wcale gruczołów łojowych! Nic dziwnego, że jest narażona na wysychanie.

Rady

  • Wmasowywanie kremu dwa razy dziennie uczyń nawykiem. Rano konieczny jest lekki preparat o działaniu nie tylko nawilżającym, ale także dezodoryzującym. Natomiast na noc – tłusty, odżywczy. Włożenie nieuciskających bawełnianych skarpetek sprawi, że krem podziała lepiej. Wypróbowane preparaty to np.: Maść do zrogowaciałej skóry stóp. Pamiętaj, żeby po prysznicu czy po kąpieli wcierać krem w stopy od razu po ich wytarciu!
  • Robiąc pedikiur, nie mocz stóp w wodzie, bo to je bardzo wysusza! Raz albo dwa razy w tygodniu ścieraj niezbyt mocno zgrubiały naskórek na sucho papierową tarką (Sally Hansen, Peggy Sage, Oriflame). Skórki usuwaj specjalnym preparatem, nanosząc go po prysznicu, kiedy są zmiękczone. 
  • Na bardzo przesuszoną skórę stóp pomaga domowa kuracja. Wieczorem umyj stopy delikatnym płynem pod prysznic. Wytrzyj je i od razu wmasuj w nie olej z pestek winogron. Po pięciu minutach wmasuj drugi preparat: maść z kamforą

Pożółkłe paznokcie

To efekt używania lakierów w mocnych kolorach i niezabezpieczania płytki lakierem podkładowym. Przebarwienia będą znikały stopniowo, w miarę odrastania paznokci.

Rady

  • Spróbuj wybielić paznokcie sokiem z cytryny, wmasowując go na noc w płytki. Możesz zeszlifować paznokcie polerką, ale tylko raz na dwa tygodnie. Jest też spory wybór lakierów wybielających, np. Preparat wybielający płytkę paznokcia

Dodaj komentarz

Komentarz
Podpis
Email
(nie zostanie wyświetlone, tylko do wiadomości redakcji)
 

Superlinia.pl © 2012 | Polityka prywatności

  • O nas|
  • Diety|
  • Ćwiczenia|
  • Kontakt