• Blogi
  • Ćwiczenia
  • Diety
  • Kluby puszystych
  • Listy
  • Metamorfozy
  • Moda
  • Psychologia
  • Inne
    • Anoreksja i bulimia
    • Nadwaga/otyłość
    • Ośrodki odchudzania / SPA
    • Pomiary masy ciała
    • Preparaty odchudzające
    • Pytania i odpowiedzi
    • Zabiegi odchudzające

Czerwiec nr 6/2012
  • Wydania online
  • Najnowszy numer
  • Prenumerata
  • Kontakt

W tym wydaniu również

  • Batalia o płaski brzuch
  • Baloniku, nie rośnij! Dieta flat belly
  • Brzuszki najlepsze na... brzuszki
  • Jak sobie radzić ze wzdęciami?
  • Anna Maruszeczko: Gotowanie to świetna psychoterapia
  • Lista lekkich zakupów
  • Odchudzi cię... intuicja
  • Szczęśliwsza, bo szczuplejsza
  • Koktajle ze zdrowia i urody
  • Mobilizacja: oświadczyny
  • więcej w tym wydaniu

Usiądź wygodnie...

Superlinia, 4/2010; 83
Anna Augustyniak
  • fot. Shutterstock
więcej zdjęć
Co trzecia osoba po 30. roku życia i co druga po 50. skarży się na dolegliwości związane z hemoroidami. A sprzyjają im: zła dieta, nadwaga, zaparcia i siedzący tryb życia.

Hemoroidy to guzki krwawnicze w błonie podśluzowej w kanale odbytu. Ułatwiają wydalanie stolca i poprawiają szczelność odbytu. Czasem jednak nadmiernie się rozrastają i dają o sobie boleśnie znać. Odczuwasz swędzenie i pieczenie okolic odbytu. Zaczynają pękać i krwawić.

Aby zapobiec...

Przy zaparciach, jak najszybciej zmień dietę. Pij co najmniej 2 litry wody dziennie – płyny rozluźniają masę  kałową. Postaw na błonnik: jedz dużo warzyw i owoców, ciemne pieczywo, brązowy ryż i kasze, suszone owoce, jogurt z otrębami. Unikaj gorących i ostrych potraw. Uprawiaj sport!

Aby mniej cierpieć...

Bolesne miejsca przemywaj zimną wodą z płynem do higieny intymnej lub preparatem Analen do pielęgnacji odbytu. Dobre efekty daje też: napar z kory dębu, maść nagietkowa, kremy przeciwświądowe, np. Posterisan. A przy krwawiących hemoroidach ulgę przyniosą ciepłe okłady z wilgotnej torebki herbaty oraz nasiadówki z ciepłej wody z dodatkiem 1/4 szklanki oczaru (2 razy dziennie przez kwadrans). Pomaga  też ciepła kąpiel z domieszką olejków aromatycznych (po równo kadzidłowca, cyprysa  i jałowca), ale  krótka, najwyżej 10-15 minutowa. Poszukaj też w aptece czopków doodbytniczych, np. Hemorolu, lub tabletek homeopatycznych.

A może do lekarza?

Jeśli ból bardzo ci doskwiera, idź do proktologa. Przy dużym zaawansowaniu choroby może zalecić skleroterapię (wstrzyknięcie leków do warstwy podśluzówkowej), założenie specjalnych gumek wokół guzka (metoda Barrona),  koagulację promieniami podczerwonymi albo ultrafioletowymi, wreszcie pozbycie się guzków przy pomocy staplera (metoda Longo). Zabiegi nie są bolesne – pacjent wraca od razu do domu, guzki zaś odpadają same w ciągu 10 dni.  W ciężkich przypadkach operację wykonuje się metodą konwencjonalną, usuwając rozszerzone odcinki żył na zewnątrz lub wewnątrz odbytu.

Dodaj komentarz

Komentarz
Podpis
Email
(nie zostanie wyświetlone, tylko do wiadomości redakcji)
 

Superlinia.pl © 2012 | Polityka prywatności

  • O nas|
  • Diety|
  • Ćwiczenia|
  • Kontakt