• Blogi
  • Ćwiczenia
  • Diety
  • Kluby puszystych
  • Listy
  • Metamorfozy
  • Moda
  • Psychologia
  • Inne
    • Anoreksja i bulimia
    • Nadwaga/otyłość
    • Ośrodki odchudzania / SPA
    • Pomiary masy ciała
    • Preparaty odchudzające
    • Pytania i odpowiedzi
    • Zabiegi odchudzające

Czerwiec nr 6/2012
  • Wydania online
  • Najnowszy numer
  • Prenumerata
  • Kontakt

W tym wydaniu również

  • Zdradliwy powab cukru
  • Dieta słodka bez słodyczy!
  • Precz, pyszna pokuso
  • Ewa Telega: Organizm sam mi dyktuje, co mam jeść
  • Harmonia i równowaga
  • Gwiazdorskie sposoby na płaski brzuch
  • Bieganie – moja miłość
  • 6 powodów, by zacząć biegać
  • Do trzech razy sztuka
  • Wielka moc małego ziarna, czyli dieta lniana
  • więcej w tym wydaniu

Finał konkursu „Chudnij z nami”

Superlinia, 10/2009; 29-32
Aleksandra Żuczkowska
  • rys. Shutterstock
  • Najciekawszy dzinniczek, fot. zbiory prywatne
więcej zdjęć
W czternastej edycji Konkursu wzięło udział 318 osób, ale zmagania o szczupłą sylwetkę i zdrowie ukończyło 65. To oni schudli więcej niż od 5 kilogramów. W sumie ogólny wynik tegorocznego (2009r.) odchudzania to 855,3 kg, czyli o ponad 100 kilogramów mniej niż w roku 2008, kiedy uczestnicy konkursu schudli w sumie prawie tonę (988,1 kg).

Czy tegoroczni zwycięzcy starali się mniej i dlatego osiągnęli gorszy wynik niż w roku ubiegłym? Nie. Faktycznie średnia na osobę jest niemal taka sama jak w roku ubiegłym – czyli 13,2 kg (średnia z roku 2008 to 13,5 kg). Dlaczego? W poprzedniej edycji konkursu wzięło udział więcej osób niż w tym roku, natomiast zakończyło go prawie tyle samo, co teraz. Jak wygląda to w konkretnych liczbach: 1 maja 2008 roku na start wyrusza 356 osób. Do mety docierają 72 osoby. 1 maja 2009 – konkurs rozpoczyna 318 uczestników, czyli o 38 osób mniej, ale kupon nr 2 przysyła aż 65 osób, czyli tylko o 7 mniej niż poprzednio. W efekcie ci, którzy wystąpili w tym roku, wykazali się wielką determinacją i razem osiągnęli naprawdę znaczący wynik!

Miejsca na podium

Rekordzistką całego konkursu w tym roku jest pani Mirka Duszak, która schudła 40 kilogramów (ubiegłoroczny rekord to 35 kilo). Na drugim miejscu plasuje się pani Karolina Gan z wynikiem 31,4. Panie Mirka i Karolina startowały w tej samej kategorii wiekowej i wagowej (A 85 kg +). Trzecie miejsce wśród wszystkich laureatów zajmują dwie panie z wynikiem 28 kg. Są to Anna Żurawicz-Sawicka oraz Beata Szymańska.  Obie startowały w tej samej grupie wiekowej i wagowej (B 85 kg +), jednak  – zgodnie z regulaminem konkursu – w ramach swojej kategorii miejsce wyższe zajęła pani Anna, która rozpoczęła odchudzanie z niższą wagą niż pani Beata.

W tej sytuacji osiągnięcie porównywalnego wyniku okupione jest znacznie większym wysiłkiem niż u osoby, która ma większą wagę początkową. Laureatka 2. miejsca – pani Karolina Gan – jest też autorką nagrodzonego dzienniczka odchudzania. Jest on nie tylko ciekawy, ale to jedyny nadesłany na konkurs prawdziwy dzienniczek. Listów i historii odchudzania otrzymaliśmy sporo (jedną z najciekawszych publikujemy już w tym numerze w dziale „Moja historia”), jednak żadna z tych prac nie dokumentuje systematycznie dzień po dniu procesu odchudzania tak, jak dzienniczek pani Karoliny.
 
Trochę liczb

Spośród osób, które wzięły udział w tegorocznym konkursie, najwięcej było takich, które na początku ważyły więcej niż 85 kilogramów. Byli to uczestnicy zarówno w kategorii wiekowej do 40 lat (A) oraz powyżej czterdziestki (grupa B). Wśród osób młodszych było 127 kandydatów, a starszych – o 42 mniej, czyli 85 . W sumie jednak w obu tych grupach efekt jest niemal taki sam – grupa młodsza (A 85 kg +) 357,6 kilogramów, a grupa uczestników starszych (B 85 kg +) 356,3 kg. Może to świadczyć o tym, że osoby ważące mniej niż 85 kilogramów nie są wystarczająco mocno zmotywowane do diety. Faktem jest jednak i to, że o wiele trudniej chudnie się wtedy, gdy waga początkowa nie jest zbyt wysoka.

Do konkursu stanęły w tym roku 102 osoby ważące na początku mniej niż 85 kilo, w tym 78 w kategorii wiekowej A (czyli młodsze niż 40 lat) oraz tylko 24 w kategorii B. Z wynikiem wyższym niż 5 kilo zmagania zakończyło 12 osób z grupy młodszej oraz tylko 4 osoby mające więcej niż 40 lat.

W tym roku odchudzały się niemal same kobiety. Kupon nr 1 przysłało 3 panów, ale tylko jeden z nich przysłał kupon nr 2. Jest to pan Mirosław Dulęba. Warto zaznaczyć, że jest on mężem laureatki jednego z pierwszych miejsc. Państwo Dulębowie ramię w ramię wspierali się i zmagali z nadwagą. Choć pan Mirosław schudł o 3 kilogramy więcej niż pani Irena – nie zajął punktowanego miejsca, ponieważ startował w kategorii wagowej wyższej, gdzie zwycięzców było więcej, a ich wyniki – dwukrotnie wyższe niż jego.

Życzymy wytrwałości!

Gratulujemy sukcesu wszystkim, którzy w tym roku zdecydowali się podjąć walkę o zdrowie i sylwetkę oraz zrzucili nadwagę. Nie zapraszamy – zwłaszcza tegorocznych laureatów – do udziału w kolejnej edycji konkursu, ponieważ życzymy im oraz pozostałym zwycięzcom, utrzymania wagi na stałe lub ewentualnie pozbycia się szybko kolejnych zbędnych kilogramów.

Najciekawszy dzienniczek

Nagroda specjalna za dzienniczek Odchudzania: Karolina Gan

Oto fragmenty tekstu i zdjęcia z nagrodzonego dzienniczka. 

27 kwietnia 2009
Dziś rano dokonałam oficjalnego ważenia i mierzenia. Waga: 106,2 kilogramów(młode słoniątko, które rodzi się po 22  miesiącach, waży 110 kilogramów, więc moją wagę można porównać do wagi tego maleństwa!). O zgrozo, jak ja znowu mogłam do tego dopuścić! Ale mam nadzieję, że po tysiącu prób odchudzania, któraś musi być w końcu ostatnia i dlaczego nie może to być ta? Mam bardzo silną motywację – konkurs „SuperLinii”. Nigdy dzięki szczęściu nie udało mi się nic wygrać. Może dzięki ciężkiej batalii o szczupłą sylwetkę, tym razem będzie inaczej.

22 lipca 2009
Marzyłam o tym dniu tak bardzo. Nie pamiętam, kiedy na wadze pierwszą cyfrą było 7! Schudłam już 26 kg. Kryzys minął, nie dałam się złamać.

Dodaj komentarz

Komentarz
Podpis
Email
(nie zostanie wyświetlone, tylko do wiadomości redakcji)
 

Superlinia.pl © 2012 | Polityka prywatności

  • O nas|
  • Diety|
  • Ćwiczenia|
  • Kontakt