Pracujemy od poniedziałku do piątku, od rana do późnych godzin wieczornych. Dużym zainteresowaniem cieszą się ćwiczenia aerobowe o trzech stopniach trudności, czyli: dla osób młodych, dynamicznych, kobiet w średnim wieku oraz dla tych, którzy mają rozpoznane zmiany układu kostnego, głównie kręgosłupa, co utrudnia dynamiczne ćwiczenia przy muzyce. Szczególne powodzenie  mają masaże odchudzające i relaksacyjne oraz zabiegi wyszczuplające i aktywnie modelujące sylwetkę, które oferujemy w promocyjnych, wiosennych cenach.

Nowością w naszym klubie jest trening na urządzeniu vacu power. Harmonijnie łączy aktywność fizyczną i terapię próżniową (modeluje ciało, zmniejsza cellulit). Zabieg polega na tym, że spaceruje się na bieżni w kapsule podciśnieniowej. Tempo marszu dopasowuje się do indywidualnej wydolności organizmu. Taki zabieg efektywnie spala  tkankę tłuszczową w miejscach najbardziej problematycznych: w talii, udach i pośladkach. Intensywny 30-minutowy spacer w kapsule aktywizuje procesy wewnątrzkomórkowe, przyspiesza krążenie limfy, dzięki czemu następuje usunięcie zbędnych produktów przemiany materii. W trakcie treningu trzeba pić około 0,5 l niegazowanej wody mineralnej. Po ćwiczeniach jest wskazane jedzenie produktów zawierających białko, aby wzmocnić i odżywić mięśnie. Nasze klubowiczki bardzo zainteresowały się treningiem na nowym urządzeniu. A w ramach karnetu klubowego przysługują im darmowe sesje.

W kalendarz naszej tegorocznej aktywności wpisałyśmy, oprócz comiesięcznych spotkań koleżeńskich, także wyjścia do teatru, kina i spacery po Wrocławiu, a także wycieczki rowerowe po obrzeżach miasta. Wybierzemy się też na wycieczkę autokarową śladem dolnośląskich zamków.

Z radością czekamy na lato. Będziemy się spotykać wtedy w zaprzyjaźnionych ogrodach. Wspólnie przygotowujemy niskokaloryczne posiłki, śpiewamy ulubione piosenki i po prostu cieszymy się życiem.

Kochane czytelniczki „SuperLinii”, zapraszam do współpracy z naszym klubem. Zachęcam też do wypróbowania vacu power, na spacery po Wrocławiu i rekonesans rowerowy. Polecam również zajęcia z oferty klubowej, bo lato tuż-tuż. W grupie łatwiej się wspierać, uczyć zdrowego stylu życia i gubić kilogramy. Z okazji Dnia Puszystych pozdrawiamy kochaną redakcję „SuperLinii”, która wspiera, pomaga, radzi, pociesza i zawsze jest z Puszystymi. Z pozdrowieniami dedykuję motto: „Zdrowie to nie wszystko, ale bez zdrowia wszystko jest niczym”.
Alicja Hładyszowska, prezes Klubu Puszystych „SuperLinii” - „FENIKS ALL” we Wrocławiu

Dodaj komentarz