Większość przyjmowanych przez nas leków wchłania się w jelicie cienkim, a jedzenie lub napój, po które sięgasz, wywiera decydujący wpływ na ten proces. Mogą na przykład spowalniać ich wchłanianie. Tak działają pokarmy bogate w tłuszcz (chipsy, frytki, fast foody, sery żółte, tłuste smażone mięsa) oraz węglowodany złożone (pieczywo z pełnego przemiału, niektóre warzywa, grube kasze, wypieki z mąki razowej), a jednocześnie ubogie w białko. Inne potrawy z kolei mogą w niektórych połączeniach powodować zaburzenia w pracy serca, wzrost ciśnienia krwi, wzrost stężenia leku we krwi, niekiedy aż do poziomu zagrażającemu życiu.

Jak więc bezpiecznie przyjmować leki? Nim łykniesz tabletkę, najpierw uważnie przeczytaj dołączoną ulotkę. Może się okazać, że jesteś uczulona na jakiś związek wchodzący w skład preparatu, a ponadto w reakcji z innymi, które zażywasz, mogą tworzyć niebezpieczne połączenia. Sprawdź też na ulotce, czy w leku zawarte są związki, o których piszemy, i zwróć uwagę na codzienne menu. Generalna zasada, którą należy się kierować w celu uniknięcia niepożądanych interakcji, brzmi: zażywaj leki co najmniej na 1,5 godziny przed posiłkiem lub 2 godziny po nim, a do popicia używaj wyłącznie wody. Ale też co do sposobu ich zażywania, kieruj się wskazówkami lekarza. Pamiętaj jednak, że to, co jesz, i czym popijasz leki, wywiera ogromny wpływ na twoje zdrowie.

Dodaj komentarz