13:00  Popraw makijaż
Skóra w ciągu dnia nastawiona jest na ochronę, dlatego zwiększa wtedy produkcję łoju. Jego maksymalne wytwarzanie przypada właśnie około godziny trzynastej. Dlatego to najlepszy moment, by przypudrować twarz lub sięgnąć po bibułki matujące.

17:00 Idealny moment na aktywny zabieg
Późnym popołudniem zwiększa się przepuszczalność skóry. Dlatego aktywne składniki preparatów wnikają wtedy najgłębiej. Jeśli chcesz iść do kosmetyczki, umów się na popołudnie.

17:00–20:00 Ruszaj się
Wtedy ciało osiąga najwyższą temperaturę. Mięśnie są najbardziej elastyczne, a pojemność płuc najwyższa. W tych godzinach najlepsze efekty przyniosą ćwiczenia modelujące sylwetkę: TBC, pilates, aerobik i zajęcia na siłowni.

17:00 – 21:00 Chwila dla makijażu
Godziny popołudniowo-wieczorne gwarantują najtrwalszy efekt. Jeśli wychodzisz na wieczorne przyjęcie, nie rób makijażu za wcześnie. Po godzinie 17.00 skóra produkuje dużo mniej łoju, a więc makijaż ma wtedy szansę utrzymać się dużo dłużej.

20:00–21:00 Czas na piling
Skórę najlepiej oczyszczać  wieczorem. Nocą  najlepiej się bowiem regeneruje, a zatem piling dobrze przygotuje ją na przyjęcie odżywczych składników zawartych w kremach na noc. Zrezygnuj z robienia pilingu rano, bo pozbawisz skórę naturalnej warstwy ochronnej.

19:00–24:00  Połóż maseczkę
O tej porze skóra jest w stanie przyswoić najwięcej cennych składników, bo zwiększa się jej przepuszczalność i wzrasta liczba podziałów komórek. To czas odnowy i regeneracji.

20:00–24:00  Nałóż kosmetyk łagodzący
Właśnie teraz podnosi się poziom histaminy, substancji, która nasila alergię. Dlatego o tej porze najlepiej zadziałają kosmetyki łagodzące, a także kremy obkurczające rozszerzone naczynka.           

Dodaj komentarz