Chory, który przychodzi do hipnotyzera z nadzieją wyleczenia, zapada w stan hipnozy prędzej niż sceptycy. Najlepszy hipnotyzer na próżno jednak będzie usiłował wpłynąć na pacjentów, jeśli oni nie oczekują, aby naprawdę stało się to, co im się sugeruje, jeśli brak im siły wyobraźni.

Rozróżniamy hipnozę lekką, średnią i głęboką: w lekkiej występuje rozluźnienie mięśni, zamknięcie oczu, oddech staje się równy i miarowy, zanika odruch połykania; w średniej występuje ponadto znieczulenie, realizacja prostych sugestii pohipnotycznych; w głębokiej pojawia się całkowita amnezja, podatność na skomplikowane sugestie pohipnotyczne, sztywność woskowa, możliwość regresji, otwarcia oczu bez przerywania hipnozy. Im hipnoza jest głębsza, tym większe są możliwości terapeutyczne.

Hipnoza to leczenie cykliczne. Pierwszy cykl obejmuje 10 seansów odbywających się codziennie lub trzy razy w tygodniu. Jeśli to konieczne, kolejny cykl przeprowadza się po 3 miesiącach, trzeci - po pół roku. Leczenie cykliczne stosuje się w zwalczaniu nałogu palenia, natręctw i nerwic.

Hipnozoterapia

Hipnozoterapię stosuje się w leczeniu migren, niektórzy stomatolodzy wykorzystują ją do bezbolesnego leczenia zębów. Bywa, że podczas seansu hipnozoterapii stosuje się czynnik stresujący, co prowadzi do odblokowania, a co za tym idzie - wyleczenia. Osobie, która w wyniku stresu przestała mówić, hipnozoterapia sugeruje, że wspina się na drabinę, a następnie spada... Pacjent przeżywa powtórny szok, odzyskuje głos. Od lat przeprowadza się zabiegi chirurgiczne ze znieczuleniem hipnotycznym, jeśli pacjent jest uczulony na środki znieczulające.Pod wpływem hipnozy istnieje możliwość przypomnienia wydarzeń pozornie zapomnianych, co świadczy, że w człowieku drzemią wielkie możliwości. W praktyce stosuje się hipnozę po to, by znieść amnezje pourazowe, ponarkotyczne bądź wynikające z innych przyczyn. Osoby, które nie mogły sobie odtworzyć okoliczności poprzedzających wypadek lub towarzyszących mu, pod wpływem hipnozy przypominały sobie istotne dla sprawy szczegóły.

Hipnozoterapeuci używają hipnozy również dla złagodzenia cierpień u osób chorych na raka, w leczeniu nadciśnienia, zaburzeń układu trawiennego: wymiotów, skurczu przełyku, kolek żołądka i jelit, najlepsze wyniki uzyskano w astmie oskrzelowej. Coraz częściej też stosuje się hipnozę w zwalczaniu otyłości. Za pomocą perswazji sugestywnych zmniejsza się przede wszystkim apetyt.

Autohipnoza

Autohipnozę można samodzielnie wykonywać stosując ćwiczenia relaksacyjne w domu przez kwadrans, najlepiej po obiedzie, w pozycji leżącej. Najwygodniej puścić z taśmy nagrany wcześniej swój głos, mówiący na przykład:

"Zapadam w przyjemny odprężający półsen. Obudzę się po 15 minutach wypoczęty, rześki i zdrowy. Ciało moje leży spokojnie, bez ruchu, czuję, jak rozluźniają się moje mięśnie, nie chcę nic słyszeć ani o niczym myśleć. Ręce i nogi są ciężkie jak z ołowiu. Nie mogę się poruszyć. Odpoczywam. Odpoczywa cały organizm... Nie będzie bolała mnie już głowa, ciśnienie się unormuje, nie będę odczuwać bólu i innych dolegliwości. Będę zdrowy i wypoczęty..."

Dodaj komentarz