Preparaty odchudzające

• Tabletka to nie cukierek

  O tym, jak problem jest ważny, niech świadczy fakt, że coraz częstszymi pacjentami szpitali w ostatnim czasie są właśnie osoby starsze, z polekowymi komplikacjami. Zdaniem dra Jarosława Woronia, z Uniwersyteckiego Ośrodka Monitorowania i Badania Niepożądanych Działań Leków CM UJ w Krakowie to nawet 10…

• Zdrowie od kuchni

  Coraz więcej osób przekonuje się w sklepach spożywczych, że nie ma w nich już żywności, lecz przetwarzane po wielokroć produkty spożywcze. I nie dotyczy to konserw, którymi straszyły (i słusznie) nasze babcie. To przypadek pakowanych warzyw (których umycie jest tylko…

• Sekrety spalania tłuszczu

  Bez względu na to, czy próbujesz stracić kilka zbędnych kilogramów, czy metodycznie wyrzeźbić ciało, musisz poznać szeroki arsenał technik odchudzania. Jeśli bowiem ograniczysz się wyłącznie do jednego lub dwóch patentów, walka będzie żmudna.Masz miliardy komórek: nerwowych, mięśniowych, tłuszczowych,…

• Środki wspomagające odchudzanie

  Na rynku leków jest mnóstwo medykamentów, parafarmaceutyków i suplementów diety, których producenci zapewniają, że stosując je, pozbędziemy się nadmiaru kilogramów. Czy jednak samo łykanie tabletek jest w stanie nas odchudzić? Podział leków hamujących łaknienieLeki stosowane w leczeniu…

• Odchudzanie ze wspomaganiem

  Schudnąć czasem jest trudno. A schudnąć tak, by nie ucierpiał na tym wygląd, jest jeszcze trudniej. Skóra wygląda tak, jakby nie nadążała za zmniejszającym się ciałem, w pewnym momencie robi się jej za dużo. Albo kilogramów ubywa, a cellulit zamiast…

• Czy herbatki odchudzające odchudzają?

  Jeśli chcesz zrzucić zbędne kilogramy, to, co wesprze twoją kurację, to picie naparów z suszonych roślin. Zioła wspomagają odchudzanie, pobudzając metabolizm, wpływając na apetyt, zwalczając zmęczenie oraz obniżenie nastroju towarzyszące diecie. Ułatwiają też wypróżnianie i chronią przed efektem jojo.

• Wapń mistrz odchudzania

  Gdy pod koniec lat osiemdziesiątych naukowcy badali wpływ wapnia na obniżenie wysokiego ciśnienia krwi, ze zdumieniem odnotowali jego ogromną rolę w odchudzaniu. Przeciętnie pacjenci poddani eksperymentowi tracili 11 kg masy ciała, mimo że codziennie zjadali około kilograma tłustego jogurtu. Po…

• Bądź smukła w każdym wieku

  W miarę upływu lat, niestety, coraz trudniej jest utrzymać szczupłą sylwetkę. Dzieje się tak głównie dlatego, że w naszym organizmie zachodzą nieuchronne zmiany, które prowadzą m.in. do spadku tempa przemiany materii i szybkiego odkładania się tkanki tłuszczowej – w pierwszej kolejności na…

• Ciepło wyszczupla

  Termogeneza: co to jest? Kiedy organizm zamienia kalorie na energię, jej część zostaje rozproszona w postaci energii cieplnej. To zjawisko nazywa się właśnie termogenezą. Odczuwasz wówczas delikatny wzrost temperatury ciała, pocisz się też nieco więcej. Im dłużej ten stan…

• 19 Przebojów odchudzania

  1.Chleb i ciasteczka Graham Wymyślone przez pierwszego guru dietetyki: Sylwestra Grahama (1794-1851), wypiekane były z mąki pszennej, śrutu i mleka, na zakwasie. Pomagały amerykańskim mieszczanom uniknąć problemów z trawieniem, zaparciami i niestrawnością wywołanych obżarstwem. Graham, wielki przeciwnik używek i…

• Tyjesz po lekach?

  - Czy osoby, które utyły na skutek przyjmowania leków, często goszczą w pani gabinecie? - Nie, tycie po lekach  stanowi bardzo niewielki procent wszystkich przypadków nadmiaru kilogramów. Niedawno opublikowano pracę: „Analiza przyczyn otyłości u kobiet na przykładzie województwa kujawsko-pomorskiego".…

• Mistrzowie wysmuklania

  Rośliny sycą na długo Produkty zbożowe (ale tylko te z pełnego przemiału), takie jak płatki (owsiane, jęczmienne), kasze (gryczana,jęczmienna), brązowy albo dziki ryż, razowe pieczywo oraz warzywa i rośliny strączkowe zawierają wyjątkowo dużo błonnika. Jego obecność zapobiega gwałtownym…

« poprzednia 1 2 następna »