Nadwaga/otyłość
-
Każdy kg mniej to zdrowie i życie
Bogactwo proponowanych metod i środków odchudzających sugeruje, że są podstawy, aby cieszyć się, iż nastąpił rewolucyjny przełom w dziedzinie gubienia nadwagi. Nie wydarzyło się nic, co pozwoliłoby sądzić, że nadwagę da się zrzucić, ot tak sobie, bez specjalnych starań i…
-
Leki sprzyjające odchudzaniu
Zalecają przede wszystkim odpowiednią dietę i aktywność fizyczną. Jednak w szczególnie trudnych przypadkach czasami ordynują pacjentom, dostępne tylko na receptę, środki farmaceutyczne wspomagające odchudzanie. Z medycznego punktu widzenia otyłość jest chorobą, stanem niepokojącym, często groźnym dla zdrowia, a nawet życia…
-
Zmieniamy nawyki żywieniowe
Jeśli twoja rodzina lubiła popołudniowe herbatki z ciastem, przy podejmowaniu obowiązywała zasada „zastaw się a postaw się", święta spędzaliście w towarzystwie suto zastawionego stołu, nie chodziłaś z rodzicami na sanki, ślizgawkę czy spacery - będziesz musiała popracować nad zmianą tych…
-
Puszysta intymnie
W kulturze arabskiej kobiety puszyste są postrzegane jako symbol płodności i przez to bardziej pożądane przez mężczyzn. Jednak badania nie potwierdzają, by dodatkowe kilogramy szły w parze z większą płodnością. Czasami mają na nią nawet negatywny wpływ: towarzyszące otyłości schorzenia, takie jak…
-
Nadwaga i otyłość
Ilu jest grubasów? Połowa dorosłych mieszkańców państw uprzemysłowionych ma problemy z nadmierną masą ciała. Połowa dźwigających zbędne kilogramy to ludzie z nadwagą, a pozostała połowa - z otyłością. W drugiej grupie tego wielkiego zgromadzenia, którą stanowią…
-
Wszystko co chcielibyście wiedzieć o metabolizmie
W każdym żywym organizmie zachodzi metabolizm. Jesz pokarmy, w których skład wchodzą węglowodany, białka i tłuszcze. Właśnie te składniki służą ci do wytwarzania energii i pewnej ilości ciepła. W procesie tym twoje ciało wykorzystuje tlen, a wydala dwutlenek węgla. Całość…