Nadwaga/otyłość

• Kod szczupłej sylwetki

  Problem wagi ciężkiej Ponieważ statystycznie otyłość dotyka całych rodzin, jeszcze do niedawna sądzono, że winne temu mogą być geny. Obecnie uważa się, że są one przyczyną problemów z wagą tylko w ok. 30 proc., na resztę wpływają czynniki środowiskowe. Geny…

• ABC dbających o linię cz.3

  Jadłospis Wykaz produktów, potraw lub posiłków, które są oferowane klientom w restauracji, stołówce lub punkcie żywienia zbiorowego. W jadłospisie zawarte są informacje o gramaturze, wartości energetycznej i cenie produktu.Jakość handlowa żywności Termin charakteryzujący właściwości organoleptyczne, fizykochemiczne i…

• Szczuplejsza znaczy zdrowsza

  Otyłość już dawno przestała być uważana za defekt kosmetyczny. Uznano ją za chorobę cywilizacyjną, która niekorzystnie wpływa na stan wielu narządów wewnętrznych, a także zdecydowanie obniża jakość życia. W Polsce nadwaga występuje u ok. 40 proc. osób, a otyłość –…

• Celuj w zespół metaboliczny

  PORADŹCIE, CO ROBIĆ: Mam problemy z nadwagą, właściwie – zawsze miałam. Już nie liczę, ile razy próbowałam z nią walczyć, stosując różne sposoby – diety, ćwiczenia... I rzeczywiście, gdy dbałam o siebie, potrafiłam w jakiś sposób nad tym zapanować. Od…

• Wszystko, co chciałabyś wiedzieć o balonie, a nie masz kogo spytać

  1. Jak długo trwa zabieg? Implantacja balonu żołądkowego jest nieskomplikowana – zajmuje zaledwie 5–10 minut – i praktycznie bezbolesna. Stosuje się krótkie dożylne znieczulenie, dzięki czemu pacjent nie odczuwa żadnego dyskomfortu. Podobnie usuwa się balonik po kuracji. Trzy godziny po zabiegu pacjent…

• Objadanie się to też nałóg...

  Anonimowi Żarłocy: dwanaście kroków, AŻ. Kiedy po raz pierwszy zetknęłam się z tą nazwą, byłam przekonana, że to rodzaj terapii ruchowej, coś jak tai-chi czy joga. Ale to grupa wsparcia dla osób, dla których jedzenie stało się nałogiem. Mityngi AŻ,…

• Mieczysław Hryniewicz: Powinniśmy pokochać swoje ciała

  Mieczysław Hryniewicz - Aktor teatralny, filmowy i telewizyjny, związany z teatrami warszawskimi (Narodowy, Studio, Ochoty, Adekwatny) oraz poznańskimi (Polski). Duży rozgłos przyniosła mu jedna z głównych ról w serialu Stanisława Barei „Zmiennicy” z 1986 roku. Od 2003 roku występuje w…

• Jest i lepiej, i gorzej

  Czy dużo osób w Polsce ma problem z utrzymaniem szczupłej sylwetki?W ciągu ostatnich 20 lat znacznie ich przybyło. Według przeprowadzonego w 2005 r. badania WOBASZ, 22,4 proc. kobiet i 21,5 proc. mężczyzn cierpi na otyłość, a 27,9 proc. pań i…

• Zabójcza epoka rozkosznych grubasków

  Problem otyłości wśród dzieci i młodzieży stał się faktem. Badania przeprowadzone wśród polskich dziewięciolatków wskazują, że ponad 14 proc. chłopców i 12 proc. dziewcząt ma nadwagę. Niestety, nasze dzieci coraz bardziej upodabniają się do swych amerykańskich i europejskich kolegów i koleżanek…

• Płeć na wadze

  Różnice u obu płci widać już w samym podejściu do odchudzania. Kobiety stosują diety, bo pragną być piękne. Uważają, że szczupła sylwetka jest warunkiem ich atrakcyjności. Mężczyznom dużo trudniej znaleźć motywację do walki z nadwyżkowymi kilogramami, bo często nie przeszkadza im…

• Jak zmienić życie zgnuśniałych indywidualistów

  Prawie połowa dorosłych i niemal co piąte dziecko w Holandii ma nadwagę. Z otyłością zmaga się ok. 12 proc. Holendrów. Ponieważ skala zjawiska się nasila, holenderski rząd postanowił działać. Na początek chce zmienić złe nawyki żywieniowe w rodzinach. W 2005 roku powołano…

• Zbadaj swoją nadwagę

  Ostatnio nie czujesz się najlepiej? Ważysz więcej niż nakazuje norma? Jesteś osłabiona i apatyczna? Niby nic ci nie jest, ale twoja kondycja pozostawia wiele do życzenia? Czasem dodatkowe kilogramy nie są wynikiem jedynie wysokoenergetycznej diety czy braku aktywności fizycznej, ale…

« poprzednia 1 2 3 następna »