Moja historia
-
Potrzebowałam fachowej pomocy
nasza Czytelniczka Dominika wiek: 19 lat wzrost: 169 cm waga: 54 kg biust: 88 cm talia: 65 cm biodra: 89 cm Nigdy nie miałam problemów ze swoją figurą. Choć nie prowadziłam zdrowego trybu życia i nie przykładałam wagi do tego,…
-
Wreszcie zaczęłam żyć normalnie
Od dziecka byłam osobą dobrze zbudowaną. Częste przezwiska „Ty grubasie!", śmianie się ze mnie spowodowało, że zaczęłam się odchudzać. Chciałam być szczupła jak inne dziewczyny ze szkoły. Ciągle walczyłam ze skutkami efektu jo-jo. Kiedyś tak bardzo się załamałam swoim wyglądem…
-
Walka na całe życie
Jako dziecko byłam zupełnie normalna - ani za gruba ani za chuda, w każdym razie bez nadwagi. Jako nastolatka tez nie przekraczałam norm. Przy niskim wzroście (155 cm) - przeważnie 50-54 kg. Ale jeść lubiłam zawsze. Babcia (jak chyba każda…
-
Razem łatwiej
nasza Czytelniczka Natalia wiek: 22 latawzrost: 169 cmwaga: 59,5 kgbiust: 85 cmtalia: 67 cmbiodra: 93 cm Długo byłam szczupłą dziewczyną. W podstawówce i gimnazjum trenowałam piłkę ręczną. Ruchu więc było sporo: ważyłam 58 - 60…
-
Akcja "Zdrowe odchudzanie" - cz. III
To już ostatni odcinek naszej akcji „Zdrowe odchudzanie”. Za nami wiele trudnych momentów, związanych zarówno z problemami ze zdrowiem, jak i wytrwaniem naszych uczestniczek w programie odchudzania. Akcja pokazała, że warto wykonywać badania kontrolne – pani Jola dzięki nim dowiedziała się o chorobie Hashimoto.…
-
Sukcesy innych mnie motywują
modelka: nasza Czytelniczka Joanna wiek: 18 lat wzrost: 166 cm waga: 60 kg biust: 91 cm talia: 72 cm biodra: 93 cm To mama namówiła mnie na wysłanie do redakcji mojej historii odchudzania i zdjęć, kiedy na okładce kwietniowej „SuperLinii”…
-
Balon - mój strażnik diety cz.2
18 lutego 2008 Zauważam duże zmiany w sobie, w swoim zachowaniu i reakcjach – określiłbym to – na życie. Po pierwsze, złagodniałem. Właśnie zastanawiałem się, dlaczego córeczki, Gabrysia i Zuzia, takie zadowolone bawią się w „Taniec z gwiazdami”, Asia też wyjątkowo…
-
Mniej kilogramów, więcej energii
nasza Czytelniczka Agata wiek: 21 lat wzrost: 174 cm waga: 65 kg biust: 94 cm talia: 70 cm biodra: 88 cm Moja walka z kilogramami zaczęła się ponad rok temu. Do 18. roku życia byłam zgrabną dziewczyną: przy wzroście 174…
-
Akcja "Zdrowe odchudzanie" - cz. I
Trudno znaleźć kobietę, która przynajmniej raz w ciągu swojego życia nie próbowała się odchudzić. Pierwotną motywacją jest najczęściej kwestia estetyki, niesatysfakcjonującej oceny własnego odbicia w lustrze, niemożności zmieszczenia się w dotychczasowe, ulubione ubrania. To ważne, ale nie najważniejsze. Nie można bowiem zapominać, że…
-
Zawsze czułam się gorsza
zdjęcia: SGM, stylizacja i makijaż: Katarzyna Misiak, fryzura: Beata Potoczna, Salon Corte del Sole modelka:Lidia, wiek:31lat, wzrost:170cm, waga:78kg, biust:104cm, talia:90cm, biodra:106cm Odkąd pamiętam, miałam problemy z nadwagą. Samo wejście na wagę było dla mnie traumatycznym przeżyciem. Gdy biorę do ręki Kartę Zdrowia…
-
Już nigdy nie chcę utyć
zdjęcia: SGM, stylizacja i makijaż: Katarzyna Misiak, fryzura: Beata Potoczna, Salon Corte del Sole, naszą modelkę ubrała firma Quelle Polska modelka:Dorota, wiek:33lata, wzrost:163cm, waga:76kg, biust:102cm, talia:84cm, biodra:102cm Moje odchudzanie to całkiem banalna historia, bez cudownych sposobów i szybkich zwycięstw. Jestem puszysta i odkąd…
-
Chodzi o to, by dobrze się poczuć
Do uczestnictwa w zajęciach aerobiku namówiła mnie córka. Początkowo były one bardzo męczące i nie dawały mi żadnej satysfakcji. Moja kondycja była, łagodnie określając, kiepska i po każdych zajęciach bolały mnie wszystkie mięśnie. Jednak systematyczny udział sprawił, że z tygodnia na tydzień czułam…